【靱トレ からだ編】からだの水分 64回
例えば、
からだをペットボトルに見立てます。
かかとの高い靴を履いたり
スマホをいじって常に前側に
倒れるような姿勢は
ペットボトルのからだでいうと
常に前面に倒れぎみになっています。
ペットボトルのなかの水は
水平面を保とうとしますので
前に倒れていれば
からだの前面に多くあつまります。
その結果何が起こるかというと、
踵の高い靴を履いているときは常に
からだが不安定になりますし
前面に重みがかかり
内臓下垂になりやすいのです。
ひとのからだはこどもでは70％
大人でも50~60％が水分です。
からだの中で移動しやすい水分を
想像すればこの例えは
わかりやすいですね。
[商願2014-15896]
商標:靭トレ /
特許庁出願日:2014年2月16日 /
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