【靭トレ　からだ編】　107回

飲み物をグラスに注ぐとき

からだは一定の角度までは安定して動いていきます。

が、飲み物がグラスに注がれて重心が変わると安定性が失われて、自分のからだが倒れそうになります。その瞬間を捉える。

倒れそうになった瞬間に角度が変わったことをからだが認識して、次の動作として安定する位置に動きます。しかし、たいていの場合動揺した意識が突っ込んでしまい、飲み物をこぼしてしまうか、バランスを崩した自分のからだが倒れます。

このようなことは普段ありがちなことですが、実は関節の可動域や重心の移動を感じるのにとても良い動きです。

特許庁商標登録　靭トレ [商願2014-15896] 商標:靭トレ / 出願日:2014年2月16日 / 区分:41(靭帯の能力を最大限に発揮させるトレーニング及び健康管理及び護身術に関する指導又は知識の教授、靭帯の能力を最大限に発揮させるトレーニング及び健康管理及び護身術に関…