【靭トレ からだ編】こころとからだを繋ぐのが呼吸 97回
こころとからだを繋ぐのが呼吸
だから呼吸はとても大事。
地球の酸素濃度は徐々に下がっている。
20％を割ればひとは生きていられないと
言われている。
からだに酸素を取り込める能力が
高いほうが生きる力が大きいと言える。
では酸素を取り込む能力を上げることは
可能なのか
実は、出来る。
神が作った人間の設計図には、
それが可能なシステムが組み込まれている。
しかし、実際に使いこなせていない。
現代人はあまりにも
普段の呼吸がうまくできていない。
普段呼吸していても
実際にからだに酸素を
取り込めていないのだ。
いかに取り込まれる酸素を
筋肉ではなく、
脳で消費できるようにするか、
取り込まれる酸素量を
増やせる呼吸ができるか。
これを実践できるのが靭トレであり、
正しい呼吸法。
[商願2014-15896]
商標:靭トレ /
特許庁出願日:2014年2月16日 /
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